Floating Fitness Matte für das Training auf dem Wasser.
Trainiert wird auf der Matte, die im Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der instabile Untergrund des Wassers stellt in jeder Körperposition eine echte Herausforderung dar. Das Workout besteht aus ruhigen, konzentrierten Bewegungen wie beim Yoga und Pilates oder auch aus schnelleren, explosiven Übungen. Bei den Übungen sind alle Muskelgruppen im Einsatz, um die Eigenbewegung des BEboards auszugleichen. Zusätzlich wirkt das Wasser als Untergrund beruhigend, sodass beim Training eine optimale Balance zwischen Sport und Entspannung hergestellt wird.
Einsatzbereiche: Yoga und Pilates auf dem Wasser. Rumpftraining. Herz-Kreislauftraining. Leistungstraining.
Trainingsziel: Sensomotorik und Propriozeption. Koordination und Gleichgewicht. Kraftausdauer. Beweglichkeit. Herz-Kreislauftraining.
Besonderheiten: Das BEboard muss immer mindestens 150 cm vom Beckenrand entfernt sein. Sind mehrere BEboards im Wasser, sollten diese untereinander einen Abstand von circa einem Meter haben. Die BEboards werden untereinander und am Beckenrand mit Leinen fixiert.
Zubehör: 2 Bungee-Seile mit Karabiner- Haken (Länge 96 cm pro Seil). Tragetasche aus Nylon. Reparatur Kit.
Maße: L/B/H: 250/90/15 cm.
Länge der Übungsmatte: 180 cm.
Gewicht: 12 kg.
Material:
- Unterschicht: Single Layer PVC, 0,7 mm dick.
- Drop Stitch Kern: Sehr reißfest. Hält hohen Belastungen stand.
- Trägermaterial: Aus PVC. Hält in Verbindung mit dem Kern das Board in Form.
- Oberschicht: Double Layer PVC, je 0,7 mm dick. Unterstützt die Stabilität des BEboard.
- Übungsmatte: E.V.A., 5 mm dick. Für angenehmen und sicheren Stand beim Training.